西瓜皮粥的做法大全

西瓜是夏季必少不了的一?食物，有很好的解暑的效果，所以?夏季??段鞴系男枨笫鞘呛艽蟮模?F在我??就一起?聿t解一下西瓜皮粥的做法大全吧。

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西瓜吃完以後很多人就是??盐鞴掀?G掉了，??做法哪是太浪?了，我?????如何好好地利用起?砦鞴掀?恚课??就一起?聿t解一下西瓜皮粥的做法大全吧，??椅鞴掀な强梢?统芍嗟模?@?映云?硪??X得清爽一些。

1.西瓜皮粥的材料

取?砂傥迨?说奈鞴掀?，一百克的 粳米，?

2.西瓜皮粥的做法

1)先把西瓜皮清洗乾?Q，再把?面的?的部份去除，再把外面的?色的皮?去掉，然後再清洗，切成丁?溆茫?F?幽X筋?稍?一下，再把米清洗乾?Q.

2)然後再和西瓜皮西一起放???再加水煮?，再用小火煮上十五分?，??r候再把?味料加?去再煮?就可以?火了。?就是一款很不?的西瓜皮粥了.

3)在夏天吃西瓜皮粥的?r候可以清?幔?梢越馐睿?泻芎玫纳?蜃饔茫?部梢岳?颍??[，可以解中渴，如果有中暑的或者是小便?的，都可以服用。??赌I炎和糖尿病的好?是很多的，是很不?的夏季保健食品。

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