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排草

时间:2020-03-16 来源:果蔬百科 作者:Cindy

    排草是一种野生草本植物,也是制作香料的重要原料,它也叫香排草或者排香,他在每年夏天会开出美丽的小花,在秋季它的果实成熟后,人们会把它采集加工,在加工以后既能入药也能食用。排草能提味增香也能抗病毒更能消炎杀菌,它能预防治疗一些常见病,但服用时也有一些禁忌需要人们格外注意。

    排草的功效与作用 排草的禁忌

    排草的功效与作用

    1、补充营养

    排草是一种能当绿色蔬菜食用的野生植物,人们在采集它的嫩叶以后,可以做成凉拌菜,也能炒熟以后再吃,能为人体补充丰富维生素和多种矿物质,也能让人体吸收一些多糖和大量膳食纤维,能满足人体正常代谢是对不同营养的需要经常食用能增强人类身体素质提高人体健康水平。

    2、清肠排毒

    清肠排毒润肠通便,也是排草的重要功效,因为它含有大量膳食纤维,而且性质微寒,能清理人类肠道中淤积的热毒,也能缓解肠道,并能加快肠道蠕动,清理肠道壁上淤积的垃圾和毒素,能让它们随大便一起排出体外,经常食用排草能成大便,保持通畅也能减肥瘦身。

    排草的功效与作用 排草的禁忌

    3、抗病毒

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